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要实现梦境觉醒(🥒)(xǐng )，我们可(kě )以尝(cháng )试一些方法。一种(〽)常用的方法(🙌)是通(🏝)过“梦(mè(🐃)ng )境日志(zhì )”来记(🖕)录我们的(🍁)梦境，这样可(kě )以增强(🐛)我们对梦境(jìng )的记忆(🔽)和(👦)觉(🛹)察能力。进行一(📼)些(👯)梦境入门练(💮)习(🕧)，如通过反复问自己(jǐ )“我正在做梦(mè(🍝)ng )吗？”来培(🐝)养梦境觉(jiào )醒(xǐng )的(🎨)习惯。

不仅(🤬)仅(jǐn )在电影(🛴)中如此(📙)，在日常(🙄)生活(💣)中也(yě )是如此。”